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Über den Autor und weitere Mitwirkende Diplom-Pädagoge Andreas Winter (geb. 1966) leitet als psychologischer Berater das Institut Powerscout in Iserlohn. Durch seine mitreißenden Vorträge und seine erfolgreiche Buchreihe „Der Psychocoach“ hat er sich in den letzten Jahren in einer breiten Öffentlichkeit einen Namen gemacht. Sein Buch „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“ landete im November 2007 innerhalb weniger Tage in der Top-100-Liste von Amazon und auf Platz 2 der Psychologie-Bestseller-Liste. Andreas Winters Ansatz umfasst die Techniken der tiefenpsychologischen Analyse, Elemente der Neurolinguistischen Programmierung (NLP) und das Arbeiten mit bildhaften Vorstellungen. Andreas Winter ist Mitglied der Gesellschaft Deutscher Naturforscher und Ärzte. Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten. Seit Erscheinen meines Bestsellers „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“ im Jahre 2007 bekomme ich viele begeisterte Zuschriften von Lesern, die nicht nur mithilfe des Büchleins Gewicht reduziert haben, sondern auch endlich den Teufelskreis des Jo-Jo-Effektes durchbrochen haben. Abnehmen und schlank bleiben – ganz ohne Diät und Bewegungsprogramme, ohne Fasten, ohne Sport – das geht, und es ist sogar einfach. Doch manchmal senden Leser auch verzweifelte Hilferufe: „Abnehmen soll leichter als Zunehmen sein? Bei mir nicht, ich schaffe es nicht! Was mache ich falsch?“ Zum Glück lautet mein Leitspruch: „Ohne Happy End geht bei mir keiner nach Hause“ – und so beantworte ich fleißig entsprechende E-Mails, Chat-Fragen und Forenbeiträge (Internetforum www.mankau-verlag.de/forum), die dann dazu verhelfen, dass die ungeliebten Pfunde doch noch endlich verschwinden können. Hierbei werden eigentlich immer die gleichen Fragen gestellt: Im Grunde „klemmt“ es immer an den gleichen Stellen. Daher möchte ich Ihnen hier einen umfassenden Plan vorstellen, der sich in der Praxis überzeugend bewährt hat. Dieses Buch geht also weit über die Theorie meines ersten Abnehm-Buches hinaus, in dem ich aufgezeigt habe, warum man leichter ab- als zunehmen kann. Nun geht es vor allem um das konkrete Wie. Dieses Arbeitsbuch für die Praxis führt Sie Schritt für Schritt zu einem physiologisch ausgeglichenen Körperfettanteil, ohne dass Sie sich selbst dabei versehentlich sabotieren können (…). (Aus der Einleitung) Alle ProduktbeschreibungenTaschenbuch=124 Seiten. Verlag=Mankau Verlag; Auflage: 3 (10. April 2013). Sprache=Deutsch. ISBN-10=3938396741. ISBN-13=978-3938396742. Größe und/oder Gewicht=15,1 x 1,2 x 23,3 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=3.8 von 5 Sternen 31 Kundenrezensionen. Amazon Bestseller-RangDiäten zum AbnehmenEnergie & HeilungDiäten=Nr. 107.328 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 580 in Bücher > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne > Nr. 614 in Bücher > Esoterik > Energie & Kosmos > Nr. 671 in Bücher > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne >.
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